Forerunner 570 – 42mm – Beinhvítt/Mangógult

99.900 kr.

4 á lager (hægt að leggja inn biðpöntun)

Vörunúmer: 010-02970-02 Flokkar: Forerunner 570, Golf viðmót, GPS úr fyrir utanvegahlaup, Heilsu og GPS úr, Hlaupagreining, Hlaupið, Hleður inn GPS ferli, HRV status, Innbyggður púlsmælir, Loftvog/Áttaviti, Reiðhjóla viðmót, Snertiskjár, Spotify, Sund viðmót, Sundið, Ultratrack, Úr með Garmin Pay, Þríþrautar viðmót

▼ LÝSING

▼ TÆKNIUPPLÝSINGAR

▼ AUKAHLUTIR

ÞÚ LÍTUR BETUR ÚT
BJARTUR AMOLED SKJÁR
OG ÁL SKÍFA

INNBYGGÐUR HÁTALARI
OG HLJÓÐNEMI

TRÚÐU Á ÆFINGARNAR
ÚRIÐ SÉR UM AÐ MÆLA

ÞÚ FERÐ LENGRA
ALLT AÐ 11 DAGA RAFHLÖÐUENDING
SEM SNJALLÚR

ÞÚ FINNUR FORERUNNER SEM PASSAR
KEMUR Í TVEIMUR STÆRÐUM

KLÁR Í KEPPNI – SÉRSNIÐIN
ÆFINGAPLÖN MEÐ GARMIN COACH
FYRIR HLAUP OG ÞRÍÞRAUT

Bjartur 1,4″ AMOLED snertiskjár.

Hægt að hlaða tónlist í úrið.

Hágæða eiginleikar fyrir æfingar og endurheimt.

Innbyggt kort, SATIQ™ og Multi-Band GPS.

Létt skífa úr áli.

Allt að 18 klst rafhlöðuending á GPS.

GARMIN COACH ÆFINGAPLÖN

Garmin Coach býður upp á sérsniðin æfingaplön fyrir hlaup, hjól, þríþraut eða lyftingar. Æfingaplönin uppfæra sig útfrá frammistöðu, endurheimt og heilsuupplýsingum.

KLÁR Í ÆFINGU

Frá því að þú vaknar færðu einkunn, sem byggð er á svefni, endurheimt, æfingaálagi og fleiru, yfir hversu tilbúin/n þú ert til að fara á æfingu eða hvort þú eigir að taka því rólega.

ÞJÁLFUNARSTAÐA

Þetta tól metur æfingasöguna þína ásamt HRV og lætur þig vita hvernig þú ert að æfa, hvort þú sért að standa þig vel, toppa eða í ofþjálfun.

KVÖLDSKÝRSLA

Til að undirbúa þig fyrir morgundaginn færð þú áminningu um svefnþörf, æfingar morgundagsins, veður og viðburði.

DAGLEGAR ÆFINGAR

Úrið stingur upp á æfingu fyrir þig daglega miðað við núverandi form, æfingaálag og komandi keppnir.

INNBYGGÐUR HÁTALARI OG HLJÓÐNEMI

Hægt er að hringja og svara símtölum í úrinu. Einnig er hægt að senda raddskipanir sem stýra úrinu eða tala við aðstoðarmanninn í snjallsímanum þínum.

ÁÆTLUN

Name: Forerunner 570 - 42mm - Beinhvítt/Mangógult
SKU: 010-02970-02
Availability: InStock

MORGUNSKÝRSLA

Þegar þú vaknar færðu yfirlit yfir hversu vel þú svafst, endurheimt, HRV og veðrið. Hægt er að sérsníða skýrsluna til að sjá það skiptir mestu máli.

ENDURHEIMT

Eftir hverja æfingu segir úrið þér hvenær þú verður tilbúin/n í næstu æfingu. Tekur tillit til æfingaálags, stress, daglegrar hreyfingar og svefns.

LEIÐSÖGN

Fylgdu leið sem þú hefur hlaðið inn í úrið og það segir þér hvenær þú átt að beygja.

HJARTSLÁTTARTÍÐNI

Fáðu betri skilning á heilsunni, æfingum og endurheimt með hjartsláttartíðni í svefni.

SVEFNÞJÁLFI

Úrið gefur þér einkunn fyrir gæði svefnsins þíns og veitir þér innsýn í hvernig þú getur bætt hann. Úrið fylgist með létt-, djúp- og REM svefni ásamt því að veita þér innsýn í hvernig þú getur bætt svefngæði.

BODY BATTERY™ ORKUMÆLING

Fylgstu með orkustöðu líkamans til að sjá hvort þú sért með næga líkamsorku til að fara á æfingu eða hvort þú ættir að taka hvíld¹.

HVÍLDARSKRÁNING

Greinir sjálkrafa þegar þú ákveður að leggja þig og hjálpar þér að ákveða tímasetningu og lengd hvíldar fyrir bestu endurheimt.

ÁÆTLUÐ KEPPNISGETA

Úrið tekur mið af hlaupasögu þinni og æfinagetu til að áætla hvaða hraða þú ættir að geta hlaupið á í 5K, 10K eða jafnvel maraþon.

ÁÆTLAÐUR KEPPNISTÍMI

Úrið tekur mið af æfingasögu þinni og áætlar keppnistíma fyrir þig ef að komandi æfingaálag helst eins.

HÚÐHITI

Ef þú sefur með úrið mælir það meðalhita á húð. Þú getur séð hvernig hann breytist miðað við æfingaálag, veikindi eða svefnumhverfi¹.

SKRÁIR TÍÐAHRINGINN

Hjálpar þér að fylgjast með hvar þú ert í hringnum, skrá niður líkamleg og andleg einkenni og kennir þér hvernig þjálfun og næring hentar best fyrir hvern hluta tíðahringsins.

UNDIRBÚNINGUR

INNBYGGÐ HLAUPAGREINING

Úrið mælir cadence, snertitíma við jörðu, skrefalengd, jafnvægi og fleira þegar þú hleypur.

INNBYGGÐUR PÚLSMÆLIR

Innbyggður púlsmælir er í úrinu sem hjálpar þér að fá sem mest út úr æfingunum, mælir stress og virkar í vatni.

HANNAÐU ÆFINGU

Þú getur hannað æfingar í Garmin Connect appinu og sent þær yfir í úrið.

VIKUÁLAG

Berðu saman erfiðleika æfinganna þinna miðað við kjör æfingaálag til að þú getur bætt þrek og form.

ÁHRIF ÆFINGA

Sjáðu hvernig æfingarnar þínar hafa áhrif á bætingu þols, hraða og krafts með upplýsingum um áhrif loftháðra og loftfirrðra æfinga.

ÆFINGAGETA

Þegar þú hleypur getur þú fengið greiningu á því hvernig geta þín til að standa þig á æfingu er.

VO2 MAX

Náðu betri æfingu með VO2max sem gefur þér stöðuna á forminu þinu. Sérstök mæling er fyrir utanvegahlaup sem tekur mið af æfingunni útfrá hitastigi eða hæð.

ÆFINGAMÍNÚTUR

Æfingamínútur sýna þér hvenær þú náðir í þær og í hvaða æfingu. Þú getur bætt þeim við sem gagnaglugga í æfingaforritum.

HEALTH SNAPSHOT EIGINLEIKINN

Tveggja mínútna æfing þar sem úrið skráir heilsuna þína; hjartsláttinn, hjartsláttartíðni, súrefnismettun, öndun og stress. Úrið býr svo til skýrslu úr þessum upplýsingum sem þú getur deilt með öðrum með Garmin Connect smáforritinu.

STRESS SKRÁNING

Getur sagt þér hvort að þú sért að eiga rólegan, jafnan eða stressaðan dag. Áminning um slökun minnir þig á að gera stuttar og slakandi öndunaræfingar.

SÚREFNISMETTUN

Fyrir hæðaraðlögun og svefnskráningu. Súrefnismettunarmælirinn³ (Pulse Ox) notar lítinn ljósgeisla til að mæla hversu vel líkaminn er að taka upp súrefni.

TÓNBOÐAR

Þú færð tilkynningar um hvernig þú stendur þig og meira að segja leiðbeiningar fyrir æfingar.

FYRIR RÆKTINA

Hægt er að sækja æfingar fyrir ræktina eins og HIIT, lyftingar, yoga og pílates.

FRAMMISTAÐA

HLAUPAAFL

Þú getur séð hlaupagreiningu sem segir þér hversu mikið afl þú ert að nota þegar þú hleypur.

SATIQ™ OG MULTI-BAND

Þetta úr er með Multi-Band og SatIQ™ sem veita þér aðgang að fleiri GNSS tíðnum til að þú fáir ennþá nákvæmari staðsetningu við krefjandi aðstæður og lengri rafhlöðuendingu.

PACEPRO

PacePro tæknin hjálpar þér að halda réttum hraða með tilliti til halla, hækkunar og lækkunar á leiðinni.

ÆFINGAFORRIT

Fjöldi æfingaforrita í boði fyrir m.a. utanvegahlaup, sund, hlaup, hjól, róður, skíði, golf og margt fleira. Hægt er að skipta á milli með einum takka.

HLAUPABRAUT

Úrið mælir nákvæma vegalengd á hlaupabraut og sýnir þér vegalengdina í metrum. Þú velur á hvaða braut þú hleypur.

ÞRÍÞRAUT

Sérstakt æfingaforrit fyrir þríþraut þar sem greinir sjálfkrafa hvaða æfingu þú ert að gera og skiptir á milli.

AUTO LAP Í BRAUT

Úrið skynjar þegar þú ferð yfir mílu- eða kílómetrapunkta á braut og virkjar sjálfvirka hringi við skilgreinda tímapunkta á leiðinni – í stað þess að nota GPS-mælda vegalengd meðan þú fylgir braut.

STINGUR UPP Á ENDAMARKI

Ef þú ert með keppnisbraut hlaðna í úrinu getur það lagt til að gögnin séu klippt við endamarkið ef að þú gleymir að stöðva tímann.

TENGINGAR

TÓNLIST

Tengdu tónlistarveitur eins og Spotify við úrið. Geymdu lögin í úrinu og tengdu við bluetooth heyrnatól til að hlusta.

ÖRYGGIÐ Í FYRIRRÚMI

Ef úrið skynjar að þú lendir í slysi getur þú nýtt þér incident detection⁴ sem sendir staðsetningu þína til fyrirfram ákveðinna tengiliða – virkar einungis með völdum æfingum sem nota GPS og krefst tengingar við síma.

GARMIN PAY™ SNERTILAUSAR GREIÐSLUR

Notaðu snertilausan greiðslumöguleika úrsins til þess að versla á hlaupum eða hvar sem er.

SNJALLTILKYNNINGAR

Fáðu tilkynningar um tölvupóst, smáskilaboð, símtöl og margt fleira í úrið þegar það er tengt við snjallsíma.

LIVETRACK

Vinir og vandamenn geta fylgst með þér í rauntíma³ og skoðað fyrirfram ákveðina leið.

GARMIN CONNECT

Þú getur skoðað allar heilsufarsupplýsingar ásamt upplýsingum um æfingar og fleira. Allt að kostnaðarlausu.

CONNECT IQ™

Hægt er að ná í sérsniðin útlit fyrir úrið, data glugga, smáforrit of fleira í Connect IQ Store.

GARMIN SHARE

Auðvelt er að deila punktum, ferlum eða leiðum með samhæfum Garmin tækjum.

¹Activity tracking accuracy.

²The menstrual cycle tracking feature should not be used in support of conception, contraception or birth control. This is not a medical device and is not intended for use in the diagnosis or monitoring of any medical condition.

³This is not a medical device and is not intended for use in the diagnosis or monitoring of any medical condition; see Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox not available in all countries.

⁴When paired with your compatible smartphone. For safety and tracking features requirements and limitations, see Garmin.com/safety.

TÆKNIUPPLÝSINGAR

What you’ll love

Sleep Score and Insights
Battery life (smartwatch mode)	Up to 10 days
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation	Yes (spot-check, and optional all-day acclimation and in sleep)
Garmin Pay™
Multi-band GPS
Music storage
Make calls and send texts via voice	Yes (with paired compatible smartphone)
Training Readiness
Training Status	Improved
Watch display type	AMOLED (optional always-on mode)
Touchscreen
Water rating	5 ATM

General

Strap material	Silicone
Lens material	Corning® Gorilla® Glass 3
Bezel material	Aluminium
Quick release bands	Yes (20 mm, Industry standard)
Physical size	42.4 x 42.4 x 12.9 (mm) Fits wrists with a circumference of 115-178 mm
Weight	42 g
Built-in speaker/microphone
Display Size	30.4 mm (1.2″) diameter
Display Resolution	390 x 390 pixels
Colour display
Large font option
Battery type	Lithium ion
Battery life	Smartwatch: Up to 10 days GPS-Only GNSS mode: Up to 18 hours SatIQ (AutoSelect) GNSS mode: Up to 14 hours All-Systems GNSS mode + Multi-Band: Up to 13 hours SatIQ (AutoSelect) GNSS mode with music: Up to 9 hours GPS-Only GNSS mode with music: Up to 8 hours All-Systems GNSS mode + Multi-Band with music: Up to 8 hours See details
Charging method	Garmin proprietary plug charger
Memory/history	8 GB

Clock features

Time/date
GPS time sync
Automatic daylight saving time
Alarm clock
Timer
Stopwatch
Sunrise/sunset times

Health & wellness monitoring

Wrist-based heart rate (constant, every second)
Resting heart rate
Abnormal Heart Rate Alerts	Yes (high and low)
Respiration Rate
Fitness Age
Body Battery™ Energy Monitor
All-day Stress
Relaxation reminders
Relaxation Breathing Timer
Meditation
Breathwork
Sleep	Yes (Advanced)
Sleep coach
Breathing variations
Nap detection
Hydration	Yes (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget)
Women’s Health	Yes (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget)
Health Snapshot
Skin temperature
JET LAG ADVISER

Sensors

GPS
GLONASS
Galileo
QZSS
BeiDou
SatIQ™ Technology
Garmin Elevate™ wrist heart rate monitor
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation Monitor
Barometric altimeter
Compass
Gyroscope
Accelerometer
Thermometer
Ambient light sensor

Daily smart features

Connectivity	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (downloadable watch faces, data fields, widgets and apps)
On-device Connect IQ™ Store
Smart Notifications
Text response/reject phone call with text (Android™ only)
View images from notifications on watch (Android™ only)
Morning report
Evening report
Calendar
Weather forecasts
Realtime settings sync with Garmin Connect™ mobile
Battery Saver – customisable low power watch
Controls smartphone music
Plays and controls watch music
Find my phone
Find my watch
Find My Phone during GPS activity
Compatible with Garmin Messenger app
Smart trainer control
Compatible with Garmin Connect™ Mobile
Smartphone compatibility	iPhone®, Android™
Stocks	Yes (optional Connect IQ app)
BLUETOOTH phone calling and voice assistant support
Voice command
Red shift mode
Garmin Share
Passcode

Workout and training plans

Daily Suggested Workout – Running
Daily Suggested Workout – Cycling
Garmin Running Coach
Garmin Running Coach Experts
Garmin Cycling Coach
Garmin Coach – Prebuilt Cycling Plans
Garmin Coach – Strength
Garmin Triathlon Coach
Multisport workouts
Cardio workouts
Strength workouts
HIIT workouts
Yoga workouts
Pilates workouts
On-screen workout animations
On-Screen Workout Muscle Map

Activity profiles

Gym	Strength, HIIT, Cardio, Elliptical Training, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor rowing, Jump Roping
Multisport	Triathlon, Duathlon, Brick, Pool Triathlon, Swimming/Running
WELLNESS	Walking, Pilates, Yoga, Indoor Walking, Mobility
INDOOR RUNNING	Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual running
Outdoor running	Running, Outdoor Track Running, Trail Running, Ultra Running, Obstacle Racing
Outdoor recreation	Hiking, Mountaineering, Indoor Climbing, Bouldering, Hunting, Horseback Riding, Golfing, Disc Golf, Archery
Cycling	Biking, Road biking, Mountain Biking, Gravel biking, Bike commuting, Bike touring, eBiking, eMountain Biking, Indoor Biking, Cyclocross, BMX
Swim	Pool Swimming, Open Water Swimming
On the water	Stand Up Paddleboarding, Rowing, Kayaking, Fishing, Boating
Racket sports	Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Table Tennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
Snow & Winter	Skiing, Snowboarding, XC Classic Skiing, XC Skate Skiing, Ice Skating, Snowshoeing
Sport profiles	Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
In the ring	Boxing, Mixed martial arts
Other activity profiles	Inline Skating

Safety and tracking features

Incident Detection during select activities
Incident detection alert on phone for wearables
Assistance
LiveTrack
Live Event Sharing	Android™ Only

Activity tracking features

Step counter
Move alerts (displays on device after a period of inactivity; walk for a couple of minutes to reset it)
Auto goal (learns your activity level and assigns a daily step goal)
Calories Burned
Floors climbed
Distance travelled
Intensity minutes
TrueUp™
Move IQ™
Garmin Connect™ Challenges app	Yes (optional Connect IQ app)
Automatic rep counting

Training, planning and analysis features

Customisable screen(s)
Downloadable training plans
Course guidance
HR Zones
HR Alerts
HR Calories
% HR Max
% HRR
Recovery Time
Auto Max HR
Race glance/widget
HRV Status
HR Broadcast (broadcasts HR data over ANT+® to paired devices)
Respiration Rate (During Exercise)	Yes (with compatible accessory)
GPS speed and distance
Customisable activity profiles
Auto Pause® automatic timer halt
Interval training
Improved interval (includes open repeats, intervals data page, rest screen and auto detection)
Advanced workouts
HRM running pace and distance
Auto Lap®
Manual lap
Rest timer
Configurable lap alerts
Heat and Altitude Acclimation
VO2 Max (Run)
VO2 Max (Trail Run)
Load ratio
Training Load
Training load focus
Training Effect
Training Effect (Anaerobic)
Primary benefit (Training Effect labels)
Improved Recovery Time
Customisable alerts
Voice alerts
Multisport auto transition
Finish time
Virtual partner
Race an activity
Auto multisport activities
Multi-sport
Touch and/or button lock
Shortcuts
Auto scroll
Activity history on watch
Physio TrueUp
Unified Training Status

Running features

GPS-based distance, time and pace
Running dynamics
Vertical oscillation and ratio
Ground contact time and balance	Yes (GCT balance with accessory)
Stride length (real time)
Cadence (provides real-time number of steps per minute)
Running power
Grade-adjusted pace
Performance condition
Lactate threshold
PacePro™ Pacing Strategies
Run workouts
Trail run auto climb
Race predictor
Course- and weather-specific race predictor
Projected race time
Foot pod capable
Run/Walk/Stand detection

Golfing features

Yardage to F/M/B (distance to front, middle and back of green)
Yardage to layups/doglegs
Measures shot distance (calculates exact yardage for shots from anywhere on course)	Automatic
Digital scorecard
Stat tracking (strokes, putts per round, greens and fairways hit)
Garmin AutoShot™
Auto CourseView updates
Green View with manual pin position
Hazards and course targets
PinPointer
Handicap scoring
Round timer/odometer
Automatic club tracking compatible (requires accessory)
Pairs with Garmin Golf app
Tournament legal

Outdoor recreation

Point-to-point navigation
Breadcrumb trail in real time
Back to start
TracBack®
UltraTrac mode
Up Ahead
Elevation profile
Distance to destination
Barometric trend indicator with storm alert
Vertical speed
Total ascent/descent
Rest Timer (Ultra Run only)
Auto Rest
Future elevation plot
Area calculation	Yes (via Connect IQ™)
Fish forecast	Yes (via Connect IQ™)
Sun and moon information

Cycling features

Courses
Bike lap and lap maximum power (with power sensor)
Race an activity
Alerts (triggers alarm when you reach goals including time, distance, heart rate or calories)
Power curve and % FTP workouts
Compatible with Vector™ and Rally™ (power meters)
Compatible with Varia Vision™ (head-mounted display)
Compatible with Varia™ radar (rear-facing radar)
Compatible with Varia™ lights
Compatible with Varia headlight camera
Speed and cadence sensor support (w/sensor)
Power meter compatible

Swimming features

Open-water swim metrics (distance, pace, stroke count/rate, stroke distance, swim efficiency (SWOLF), calories)
Pool swim metrics (lengths, distance, pace, stroke count, swim efficiency (SWOLF), calories)
Stroke type detection (freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly) (pool swim only)
Drill logging (pool swim only)
Basic rest timer (up from 0) (pool swim only)
„Repeat on“ rest timer (pool swim only)
Auto rest (pool swim only)
Time and distance alerts
Pacing alerts (pool swim only)
Countdown start
Pool swim workouts
Critical swim speed
Underwater wrist-based heart rate
Heart rate from external HRM (real-time during rests, interval and session stats during rests, and automatic heart rate download post-swim)	Yes (with HRM-Swim, HRM-Pro or HRM-Pro Plus)