Forerunner 165 Music – Hvítt

59.900 kr.

10 á lager (hægt að leggja inn biðpöntun)

Vörunúmer: 010-02863-31 Flokkar: Forerunner 165 Music, GPS úr fyrir utanvegahlaup, Hlaupagreining, Hlaupið, Hleður inn GPS ferli, HRV status, Innbyggður púlsmælir, Reiðhjóla viðmót, Snertiskjár, Spotify, Sund viðmót, Úr með Garmin Pay, Vegpunktar

▼ LÝSING

▼ TÆKNIUPPLÝSINGAR

▼ AUKAHLUTIR

ÆFÐU BETUR

Forerunner 165 er öflugt hlaupaúr með innbyggðu GPS sem að hjálpar þér að ná þínum markmiðum. Innbyggð heilsuskráning, æfingaplön, AMOLED snertiskjár og takkar.

1,2″ AMOLED SKJÁR

ÖFLUG ÆFINGAGETA OG UPPLÝSINGAR

25+ INNBYGGÐ ÆFINGAFORRIT

SNERTISKJÁR OG TAKKAR

HÆGT AÐ HLAÐA TÓNLIST Í ÚRIÐ

ALLT AÐ 11 DAGA RAFHLÖÐUENDING SEM SNJALLÚR

PACE, VEGALENGD OG PÚLS

Úrið er einfalt í notkun og mælir pace, vegalengd og púls ásamt fleiru svo þú getir tekið æfingarnar á hærra plan.

DAGLEGAR ÆFINGAR

Úrið stingur upp á æfingu fyrir þig daglega miðað við núverandi form, æfingaálag og komandi keppnir. Hægt er að skoða viku fram í tímann.

GARMIN COACH

Snérsniðin æfngaplön frá atvinnuþjálfurum hjálpa þér að ná öllum þínum markmiðum. Þú sendir æfingarnar beint í úrið frá appinu.

KEPPNISSKJÁR

Ef þú ert að undirbúa þig fyrir keppni er hægt að virkja keppnisskjá til að fá ábendingar og tillögur um æfingar ásamt spá um lokatíma miðað við aðstæður, getu og veður.

MORGUNSKÝRSLA

Þegar þú vaknar færðu yfirlit yfir hversu vel þú svafst¹, endurheimt, HRV og veðrið. Hægt er að sérsníða skýrsluna til að sjá það skiptir mestu máli.

ÁHRIF ÆFINGA

Sjáðu hvernig æfingarnar þínar hafa áhrif á bætingu þols, hraða og krafts með upplýsingum um áhrif loftháðra og loftfirrðra æfinga.

ÁÆTLUN

Name: Forerunner 165 Music - Hvítt
SKU: 010-02863-31
Price: 59900.00 ISK
Availability: InStock

RAFHLÖÐUENDING

Hámarks rafhlöðuending er allt að 11 dagar sem snjallúr eða 19 klst á GPS.

ENDURHEIMT

Eftir hverja æfingu segir úrið þér hvenær þú verður tilbúin/n í næstu æfingu. Tekur tillit til æfingaálags, stress, daglegrar hreyfingar og svefns.

SVEFNSKRÁNING

Úrið gefur þér einkunn fyrir gæði svefnsins þíns og veitir þér innsýn í hvernig þú getur bætt hann. Úrið fylgist með létt-, djúp- og REM svefni ásamt því að skrá niður púls, súrefnismettun³ og öndun.

BODY BATTERY™ ORKUMÆLING

Fylgstu með orkustöðu líkamans til að sjá hvort þú sért með næga líkamsorku til að fara á æfingu eða hvort þú ættir að taka hvíld¹.

LEIÐSÖGN

Fylgdu leið sem þú hefur hlaðið inn í úrið með því að fylgja henni á skjánum. Þú getur smíðað eða sótt leiðir í Garmin Connect appinu.

ÁÆTLUÐ KEPPNISGETA

Úrið tekur mið af hlaupasögu þinni og æfinagetu til að áætla hvaða hraða þú ættir að geta hlaupið á í 5K, 10K eða jafnvel maraþon. Einnig getur þú séð hvaða áhrif æfingarnar þínar hafa á þig yfir ákveðið tímabil.

HVÍLDARSKÁNING

Greinir sjálkrafa þegar þú ákveður að leggja þig og hjálpar þér að ákveða tímasetningu og lengd hvíldar fyrir bestu endurheimt.

SKRÁIR TÍÐAHRINGINN

Hjálpar þér að fylgjast með hvar þú ert í hringnum, skrá niður líkamleg og andleg einkenni og kennir þér hvernig þjálfun og næring hentar best fyrir hvern hluta tíðahringsins.

UNDIRBÚNINGUR

INNBYGGÐUR PÚLSMÆLIR

Innbyggður púlsmælir er í úrinu sem hjálpar þér að fá sem mest út úr æfingunum¹, mælir stress og virkar í vatni.

INNBYGGÐ HLAUPAGREINING

Úrið mælir cadence, snertitíma við jörðu, skrefalengd, jafnvægi og fleira þegar þú hleypur.

VO2 MAX

Náðu betri æfingu með VO2max sem gefur þér stöðuna á forminu þinu. Sérstök mæling er fyrir utanvegahlaup sem tekur mið af æfingunni útfrá hitastigi eða hæð.

ÆFINGAMÍNÚTUR

Æfingamínútur sýna þér hvenær þú náðir í þær og í hvaða æfingu. Þú getur bætt þeim við sem gagnaglugga í æfingaforritum.

HJARTSLÁTTARTÍÐNI

Fáðu betri skilning á heilsunni, æfingum og endurheimt með hjartsláttartíðni í svefni.

TÓNBOÐAR

Þú færð tilkynningar um hvernig þú stendur þig og meira að segja leiðbeiningar fyrir æfingar.

STRESS SKRÁNING

Getur sagt þér hvort að þú sért að eiga rólegan, jafnan eða stressaðan dag. Áminning um slökun minnir þig á að gera stuttar og slakandi öndunaræfingar.

SÚREFNISMETTUN

Fyrir hæðaraðlögun og svefnskráningu. Súrefnismettunarmælirinn² (Pulse Ox) notar lítinn ljósgeisla til að mæla hversu vel líkaminn er að taka upp súrefni.

FYRIR RÆKTINA

Úrið kemur með forhlöðnum æfingaforritum fyrir ræktina eins og HIIT, lyftingar, yoga og pílates.

HEALTH SNAPSHOT EIGINLEIKINN

Tveggja mínútna æfing þar sem úrið skráir heilsuna þína; hjartsláttinn, hjartsláttartíðni, súrefnismettun, öndun og stress. Úrið býr svo til skýrslu úr þessum upplýsingum sem þú getur deilt með öðrum með Garmin Connect smáforritinu.

HEILSUSKRÁNING

Úrið fylgist með heilsunni yfir daginn og skráir skrefafjölda, brenndar kalóríur, fjölda hæða og fleira¹.

ÆFINGAALDUR

Þessi eiginleiki notar aldurinn þinn, vikulegt æfingaálag, hvíldarpúls og BMI eða fituprósentu til að áætla hvort líkami þinn sé yngri eða eldri en þú sjálfur ert. Þú getur einnig fengið ábendingar um hvernig þú getur bætt þig.

FRAMMISTAÐA

INNBYGGT GNSS

Þetta úr er með öflugum GPS móttakara sem veitir þér aðgang að fleiri gervitunglum til að þú fáir ennþá nákvæmari staðsetningu við krefjandi aðstæður.

HLAUPAAFL

Þú getur séð hlaupagreiningu sem segir þér hversu mikið afl þú ert að nota þegar þú hleypur.

ÆFINGAFORRIT

Fjöldi æfingaforrita í boði fyrir m.a. utanvegahlaup, sund, hlaup, hjól, lyftingar og margt fleira.

HLAUPABRAUT

Úrið mælir nákvæma vegalengd á hlaupabraut og sýnir þér vegalengdina í metrum. Þú velur á hvaða braut þú hleypur.

PACEPRO

PacePro tæknin hjálpar þér að halda réttum hraða með tilliti til halla, hækkunar og lækkunar á leiðinni.

TENGINGAR

TÓNLIST

Tengdu tónlistarveitur eins og Spotify við úrið. Geymdu lögin í úrinu og tengdu við bluetooth heyrnatól til að hlusta.

ÖRYGGIÐ Í FYRIRRÚMI

Ef úrið skynjar að þú lendir í slysi getur þú nýtt þér incident detection³ sem sendir staðsetningu þína til fyrirfram ákveðinna tengiliða – virkar einungis með völdum æfingum sem nota GPS og krefst tengingar við síma.

GARMIN PAY™ SNERTILAUSAR GREIÐSLUR

Notaðu snertilausan greiðslumöguleika úrsins til þess að versla á hlaupum eða hvar sem er.

SNJALLTILKYNNINGAR

Fáðu tilkynningar um tölvupóst, smáskilaboð, símtöl og margt fleira í úrið þegar það er tengt við snjallsíma.

LIVETRACK

Vinir og vandamenn geta fylgst með þér í rauntíma³ og skoðað fyrirfram ákveðina leið.

GARMIN CONNECT

Þú getur skoðað allar heilsufarsupplýsingar ásamt upplýsingum um æfingar og fleira. Allt að kostnaðarlausu.

CONNECT IQ™

Hægt er að ná í sérsniðin útlit fyrir úrið, data glugga, smáforrit of fleira í Connect IQ Store.

¹Activity tracking accuracy

²This is not a medical device and is not intended for use in the diagnosis or monitoring of any medical condition; see Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox not available in all countries.

³When paired with your compatible smartphone. For safety and tracking feature requirements and limitations, see Garmin.com/safety.

TÆKNIUPPLÝSINGAR

What You’ll Love

SLEEP SCORE AND INSIGHTS
BATTERY LIFE (SMARTWATCH MODE)	Up to 11 days
DAILY SUGGESTED WORKOUTS	Yes (7 days)
PULSE OX BLOOD OXYGEN SATURATION	Yes (spot-check, during sleep, all day)
GARMIN PAY^™
MUSIC STORAGE
WATCH DISPLAY TYPE	AMOLED (optional always-on mode)
TOUCHSCREEN
WATCH WATER RATING	5 ATM

General

LENS MATERIAL	Chemically strengthened glass
BEZEL MATERIAL	Fibre-reinforced polymer
QUICK RELEASE BANDS	Yes (20 mm, Industry standard)
STRAP MATERIAL	Silicone
PHYSICAL SIZE	43 x 43 x 11.6 mm Fits wrists with a circumference of 126-203 mm
WEIGHT	39 g
DISPLAY SIZE	30.4 mm (1.2″) diameter
DISPLAY RESOLUTION	390×390 pixels
COLOUR DISPLAY
LARGE FONT OPTION
BATTERY LIFE	Smartwatch mode: Up to 11 days Battery Saver Smartwatch mode: Up to 20 days GPS-Only GNSS mode: Up to 19 hours All-Systems GNSS mode: Up to 17 hours GPS-Only GNSS mode with music: Up to 7 hours All-Systems GNSS mode with music: Up to 6.5 hours
CHARGING METHOD	Garmin proprietary plug charger
MEMORY/HISTORY	4 GB

Clock features

TIME/DATE
GPS TIME SYNC
AUTOMATIC DAYLIGHT SAVING TIME
ALARM CLOCK
TIMER
STOPWATCH
SUNRISE/SUNSET TIMES

Health monitoring

WRIST-BASED HEART RATE (CONSTANT, EVERY SECOND)
DAILY RESTING HEART RATE
ABNORMAL HEART RATE ALERTS	Yes (high and low)
RESPIRATION RATE (24X7)
FITNESS AGE
BODY BATTERY^™ ENERGY MONITOR
ALL-DAY STRESS
RELAXATION REMINDERS
RELAXATION BREATHING TIMER
BREATHWORK
SLEEP	Yes (Advanced)
NAP DETECTION
HYDRATION	Yes (in Garmin Connect^™ and optional Connect IQ^™ widget)
WOMEN’S HEALTH	Yes (in Garmin Connect^™ and optional Connect IQ^™ widget)
HEALTH SNAPSHOT

Sensors

GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE^™ WRIST HEART RATE MONITOR
PULSE OX BLOOD OXYGEN SATURATION MONITOR
BAROMETRIC ALTIMETER
COMPASS
ACCELEROMETER
THERMOMETER
AMBIENT LIGHT SENSOR

Daily smart features

CONNECTIVITY	Bluetooth^®, ANT+^®, Wi-Fi^®
CONNECT IQ^™ (DOWNLOADABLE WATCH FACES, DATA FIELDS, WIDGETS AND APPS)
ON-DEVICE CONNECT IQ^™ STORE
SMART NOTIFICATIONS
TEXT RESPONSE/REJECT PHONE CALL WITH TEXT (ANDROID^™ ONLY)
VIEW IMAGES FROM NOTIFICATIONS ON WATCH (ANDROID^™ ONLY)
MORNING REPORT
CALENDAR
WEATHER FORECASTS
REALTIME SETTINGS SYNC WITH GARMIN CONNECT^™ MOBILE
BATTERY SAVER – CUSTOMISABLE LOW POWER WATCH
CONTROLS SMARTPHONE MUSIC
PLAYS AND CONTROLS WATCH MUSIC
FIND MY PHONE
FIND MY WATCH
COMPATIBLE WITH GARMIN CONNECT^™ MOBILE
SMARTPHONE COMPATIBILITY	iPhone^®, Android^™

Activity profiles

GYM	Strength, HIIT, Cardio, Elliptical Training, Stair Stepping, Floor Climbing
WELLNESS	Walking, Pilates, Yoga
INDOOR RUNNING	Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual running
OUTDOOR RUNNING	Running, Outdoor Track Running, Trail Running, Ultra Running
OUTDOOR RECREATION	Hiking
CYCLING	Biking, Indoor Biking
SWIM	Pool Swimming, Open Water Swimming
RACKET SPORTS	Tennis, Pickleball, Padel

Safety and tracking features

INCIDENT DETECTION DURING SELECT ACTIVITIES
INCIDENT DETECTION ALERT ON PHONE FOR WEARABLES
ASSISTANCE
LIVETRACK
LIVE EVENT SHARING	Android^™ Only

Activity tracking features

STEP COUNTER
MOVE ALERTS (DISPLAYS ON DEVICE AFTER A PERIOD OF INACTIVITY; WALK FOR A COUPLE OF MINUTES TO RESET IT)
AUTO GOAL (LEARNS YOUR ACTIVITY LEVEL AND ASSIGNS A DAILY STEP GOAL)
CALORIES BURNED
FLOORS CLIMBED
DISTANCE TRAVELLED
INTENSITY MINUTES
TRUEUP^™
MOVE IQ^™
GARMIN CONNECT^™ CHALLENGES APP	Yes (optional Connect IQ app)

Gym & fitness equipment

CARDIO WORKOUTS
STRENGTH WORKOUTS
HIIT WORKOUTS
YOGA WORKOUTS
PILATES WORKOUTS
AUTOMATIC REP COUNTING

Kid Activity Tracking Features

Toe-to-Toe™ Challenges app	yes (optional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

Training, planning and analysis features

CUSTOMISABLE SCREEN(S)
DOWNLOADABLE TRAINING PLANS
COURSE GUIDANCE
HR ZONES
HR ALERTS
HR CALORIES
% HR MAX
% HRR
RECOVERY TIME
AUTO MAX HR
RACE GLANCE/WIDGET
HRV STATUS
HR BROADCAST (BROADCASTS HR DATA OVER ANT+^® TO PAIRED DEVICES)
RESPIRATION RATE (DURING EXERCISE)	Yoga and breathwork only
GPS SPEED AND DISTANCE
CUSTOMISABLE ACTIVITY PROFILES
AUTO PAUSE^®
INTERVAL TRAINING
ADVANCED WORKOUTS
HRM RUNNING PACE AND DISTANCE
AUTO LAP^®
MANUAL LAP
REST TIMER
CONFIGURABLE LAP ALERTS
VO2 MAX (RUN)
VO2 MAX (TRAIL RUN)
TRAINING EFFECT
TRAINING EFFECT (ANAEROBIC)
PRIMARY BENEFIT (TRAINING EFFECT LABELS)
AUDIO PROMPTS
FINISH TIME
TOUCH AND/OR BUTTON LOCK
ACTIVITY HISTORY ON WATCH
PHYSIO TRUEUP

Running features

GPS-BASED DISTANCE, TIME AND PACE
RUNNING DYNAMICS
VERTICAL OSCILLATION AND RATIO
GROUND CONTACT TIME AND BALANCE	Yes (but not balance)
STRIDE LENGTH (REAL TIME)
CADENCE (PROVIDES REAL-TIME NUMBER OF STEPS PER MINUTE)
RUNNING POWER
PACEPRO^™ PACING STRATEGIES
RUN WORKOUTS
RACE PREDICTOR
COURSE- AND WEATHER-SPECIFIC RACE PREDICTOR
FOOT POD CAPABLE
RUN/WALK/STAND DETECTION

Outdoor recreation

POINT-TO-POINT NAVIGATION
BREADCRUMB TRAIL IN REAL TIME
BACK TO START
TRACBACK^®
ULTRATRAC MODE
ELEVATION PROFILE
DISTANCE TO DESTINATION
TOTAL ASCENT/DESCENT
REST TIMER (ULTRA RUN ONLY)
AUTO REST
FUTURE ELEVATION PLOT
AREA CALCULATION	Yes (via Connect IQ^™)
FISH FORECAST	Yes (via Connect IQ^™)
SUN AND MOON INFORMATION	Yes (via Connect IQ^™)

Cycling features

COURSES
ALERTS (TRIGGERS ALARM WHEN YOU REACH GOALS INCLUDING TIME, DISTANCE, HEART RATE OR CALORIES)
COMPATIBLE WITH VARIA^™ RADAR (REAR-FACING RADAR)
COMPATIBLE WITH VARIA^™ LIGHTS
SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (W/SENSOR)

Swimming features

OPEN-WATER SWIM METRICS (DISTANCE, PACE, STROKE COUNT/RATE, STROKE DISTANCE, SWIM EFFICIENCY (SWOLF), CALORIES)
POOL SWIM METRICS (LENGTHS, DISTANCE, PACE, STROKE COUNT, SWIM EFFICIENCY (SWOLF), CALORIES)
STROKE TYPE DETECTION (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (POOL SWIM ONLY)
DRILL LOGGING (POOL SWIM ONLY)
BASIC REST TIMER (UP FROM 0) (POOL SWIM ONLY)
„REPEAT ON“ REST TIMER (POOL SWIM ONLY)
AUTO REST (POOL SWIM ONLY)
TIME AND DISTANCE ALERTS
COUNTDOWN START
UNDERWATER WRIST-BASED HEART RATE